Herbata MATCHA

Wiem,ze znowu pisze o herbacie ale ta herbata jest pyszna!!<chcociaz ma specyficzny smak>---jak dla mnie bomba!!

 Jest to zielona herbata ale sproszkowana.
Smak jest bardzo intensywny, ale po wypiciu kilku herbat  smakuje dobrze :) kwestia przyzwyczajenia. :)Cała zawartość produktu zanurzona jest w wodzie, bez woreczków, dodatków. Co najważniejsze posiada 10 razy więcej antyoksydantów.

Posiada więcej antyoksydantów:
6.2 razy więcej niż w jagodach Goji 7 razy więcej niż w ciemnej czekoladzie 17 razy więcej niż w dzikich jagodach 60.5 więcej niż w szpinaku


Właściwości herbaty Matcha
-       zawiera wiele witamin i składników mineralnych takich jak:  Błonnik pokarmowy, Katechin (przeciwutleniaczy),  kofeiny, L-theaniny, beta karotenu, cynku, potasu, wapnia, sodu, żelaza, witamin z grupy B, A, E i C.
-       Wspomaga odchudzanie. Przyspiesza metabolizm oraz spalanie tłuszczu. Jednym z ostatnich badań specjaliści sugerują nawet, że Matcha może pomóc spalić kalorie cztery razy szybciej.

-       Działanie przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne
-       Spowalnia starzenie  (najdłużej żyjący ludzie na świecie to Japończycy)
-       Zapobiega rakowi
-       Obniża poziom „złego” cholesterolu
-       Pomaga zapobiegać zawałom serca
-       Obniża poziom ciśnienia
-       Ma działanie DETOKSYKACYJNE, usuwa toksyny z organizmu
-       Działa relaksująco na nasz organizm
-       Reguluje procesy trawienia
-       Dodaje ENERGII!!!! Wzmacnia system odpornościowy
-       Posiada przeciwutleniacze, które usuwają wolne rodniki

Łyżeczkę herbaty zalej wodą o temperaturze 70/80 stopni (odstaw wrzątek na kilka minut), następnie mieszaj energicznie herbatę przez ok 30 sekund. Przechowuje ja w sloiczku .Minusem jest cena ale herbata starcza na długo.;]]]

CIASTO Z CZERWONEJ FASOLI                                                            -BROWNIE

Brownie, brownie - pyszne, czekoladowe, słodkie, niebo w gębie, obłędne, dałabym się za nie pokroić....Na ciasto potrzebujemy przede wszytskim fasoli ;]

Skladniki:
Składniki na dwie foremki keksówki:
– 2 puszki czerwonej fasoli,
– 4 jajka,
– 2 banany,
– 3 łyżki prawdziwego kakao,
– 3/4 szklankimiodu
– półtora łyżeczki sody lub proszku do pieczenia,
– 3 łyżki oleju (najlepiej kokosowy lub rzepakowy)

Zazwyczaj robie te ciasto z polewa ale sie nie doczekalo ;]
Polewa
– gorzka czekolada (im więcej kakao tym lepiej),
– 1/4 szklanki mleka,
– dwie łyżki kakao,
– odrobinamiodu (wg uznania),

Wlaczamy piekarnik na 180 stopni, tak będzie o wiele szybciej. Następnie płuczemy dokładnie fasolę i przesypujemy ją do dużej miski. Dodajemy do niej jajka, olej<wczesniej go rozpuscilam>, banany, kakao, sodę i miod i bardzo dokładnie miksujemy nawet do 10 minut (jeśli masa nie będzie dostatecznie roztarta, może się kruszyć po upieczeniu). Gotową już masę przelewamy do dwóch keksówek i umieszczamy w piekarniku na ok. 35-40 minut. Pod koniec pieczenia na patelni przygotowujemy polewę rozpuszczając czekoladę i mieszając ją z kakao i mlekiem. Upieczone ciasto dekorujemy polewą 



BON APETIT!!